这几天一直感觉心里是燥热的很厉害的,有时候感觉全身都是发热的厉害的,朋友介绍说是吃一些苦瓜粉可以降低身体的热量,这个东西应该怎么吃比较好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:苦瓜粉,是一种用来降火的中草药成分,本身偏寒,但女性在使用的时候不宜吃得太多,注意要适量才好,可以冲水喝,尤其是用一些温水喝。苦瓜粉含有大量的清脂素,有助见效,所以适当饮用是很好的。平时在饮食上不要吃油腻的食物,多吃一些绿色的水果和蔬菜是比较好的。
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