吃什么可以降低转氨酶是比较好？

我老公生意上要有许多应酬，因此每天都喝的烂醉才回家，最近老公感觉自己的身体有点不舒服，就去医院检查，医生说是转氨酶过高导致的，那么要吃什么可以降低转氨酶？

转氨酶过高主要是由于患者的肝脏功能出现了异常，如果出现嗜酒的习惯和吸烟的习惯，都要戒掉，这些不良的习惯会导致转氨酶的上升，一次饮酒过度也会出现这种现象。所以患者要平时多注意休息，不要过度劳累，还有就是多吃鱼类，豆制品，牛奶等易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，还有就是多吃水果蔬菜，平时多注意锻炼，增强自身的免疫力，都是很好降低转氨酶的办法。