洋参泡水喝的功效有哪些?

关键词:洋参泡水喝功效

小编解答

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  • 你好,我打算回家的时候给我爸爸带一盒洋参回去,因为我听说这个东西对老年人健康比较好,但是我还是不太了解,请问洋参泡水喝的功效有哪些?

    大众养生网小编解答:
    洋参能起到恢复体力、抗疲劳、延缓衰老、使中老年人睡眠更香的功效。洋参同水一起泡,既能养胃,又能促进消化。注意洋参在泡水的时候,大约80度左右的开水,太热,容易将洋参的部分营养物质消灭,温度太低,又不能让洋参的营养完全融入水中,造成营养的浪费,泡洋参用大约80度的开水。另外,洋参不需要天天喝,一般三到七天一次即可。

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