浑身没力气怎么回事？如何缓解呢?

如果是身体抵抗力差，就会有一些浑身无力的表现，这都是因为身体虚弱引起的，注意加强营养的摄入，多吃一些蛋白质丰富的食物，注意室内的空气一定要流通，晚上睡觉的时候不要有太大的压力，注意放松，睡前洗个热水澡比较好，注意还是多运动，在清晨的时候多晒晒太阳比较好，少吃生冷的食物，加强锻炼。