请问经常喝红糖水对身体好吗？

听别人说经常喝红糖水可以缓解痛经的情况，而且还可以美容养颜，我现在每天晚上都会喝一杯红糖水，然后才知道晚上喝红糖水不好，经常喝红糖水有用吗？

红糖是温性的，比较适合妇女朋友来服用，可以很好的缓解痛经的疼痛。因为太甜的食物对身体是不好的，但是因为红糖是温性的，可以随时喝，但是还是需要泡的淡点，不要太浓。痛经是女性都会碰到的一个问题，但是不同人表现的情况也不一样，有的人比较轻，有的人症状比较严重，痛经的情况主要是因为宫寒或者是经血不通畅引起的问题，月经期间要注意保暖，不要着凉。