什么食物含铅,要注意?

关键词:含铅食物注意事项危害

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 日常生活中很多东西东西含有铅,例如水果皮,染发剂,汽车尾气之类的东西,不小心误食或者过度摄入铅会导致铅中毒等一些情况的发生。在平时生活中,要尽量多吃含有维生素C的食物,也可以食用酸性的食物,多吃含有优质蛋白质的食物,要补充足量的铁元素和大蒜素,有助于加速铅的新陈代谢,加快身体内铅的排出速度。同时,要注意饮食的习惯和生活规律,远离含有铅之类的东西。

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