小孩缺钙, 酸奶和纯牛奶哪个补钙好

关键词:酸奶纯牛奶小孩补钙

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的小孩已经8个月了,但是还没有长牙,我平时也给她吃不少的钙片,但是没有什么效果,有的朋友叫给小孩吃酸奶,但有的叫吃纯牛奶,那种好呢?

    大众养生网小编解答:
    酸奶和纯牛奶的营养成分基本没有差别,酸牛奶是鲜奶经过消毒后,加入乳酸菌发酵而成的奶制品,对小孩的消化有促进作用,无论是酸奶还是纯牛奶,都不适合儿童食用,过早食用酸奶可能会导致小孩偏食,影响小孩的肠胃功能,小孩可以用母乳或者配方奶粉补钙,可以适当补充维生素D3和钙片,多晒太阳,多吃一些水果泥和蔬菜汁!

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