家里面买了很多红豆，因为自己平时的脸部比较的黄，听说红豆煮粥有很好的效果。但是不知道是单纯的用红豆熬粥还是怎么做，请问红豆粥应该怎么做？
大众养生网小编解答：
红豆粥主要是以红豆为原料熬制而成，具有利水消肿、健脾止泻的作用，但有些尿多的人切忌食用，红豆粥也分很多种做法，在煮粥的时候可以加入一些百合、山药、紫米等其他的材料一起煮，效果会更好。红豆能益气补血，让面容重新红润起来，根据红豆粥的做法不同，美容保健的功效也不一样。红豆会和某些东西有相克作用，要注意。
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