我是一名水泥工人,常常在工地上干活。这段时间我总是感觉自己全身都酸痛得很厉害,有时候提起手臂就会出现疼痛的感觉。我觉得可能是生病了,经常浑身酸痛怎么办?
小编解答
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大众养生网小编解答:引起全身酸痛的原因很多,常见的有缺钙、过度劳累、缺钾等。如果酸痛情况不是很严重,持续的时间不长,你可以试着从饮食入手,尽量多吃些含钙丰富的食物,骨头汤、牛奶都是不错的选择。另外还可以口服盖尔奇胶囊。如果身体除了酸痛还有严重的出汗现象,可能是钠缺乏,可以喝点淡盐水。晚上睡觉时要注意保暖,不能受寒。另外还要注意不能让肌肉过度劳累,以免导致病情恶化。
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问突然浑身酸痛无力是怎么回事导致的呢?
精神吥㊣常丶问#我平时都是基本不干活的那种,有很多的时间在饮食方面吃一些油腻刺激的食物,不注意营养的补充的。现在直接感觉自己的浑身都是酸痛没劲的,怎么治疗才好呢
问晚上睡觉的时候浑身酸痛是怎么回事
出现这个情况的原因有好几种,一是有可能是缺钙引起的肌肉酸痛,也有可能是外因,比如床垫太软,白天的时候提或扛了重物,用力过猛导致的肌肉酸痛,还有心理因素,就是心理
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