枸杞和什么泡水喝好？喝多了可以吗？

我平时都是加班时间很多，不按时吃饭的，这段时间我的身体一直都不是很好的，总是感觉身体有点虚弱的，有时候全身没劲的样子，枸杞泡水喝能缓解，喝多少合适呢？

如果是长期劳累不能很好的休息的话，身体就会出现一些体力透支的情况，甚至是感觉全身都是劳累没有力气的，这都是肾虚的症状表现的，是可以喝一些枸杞泡的水的，最好是里面加一些菊花茶的效果是更好的，还能降低上火的症状发生的，但是一次性不要喝的太多了，枸杞是比较大补的食物，喝多了的话，肾脏一下消化不了。会引起一些高血压的情况发生的，最好是饭后半小时喝比较好的。