人体在睡觉时免疫力会比较差的,因此会非常容易受凉,之后就会感冒发烧。首先可以检测一下体温,因为人体在发烧时会有一定的寒冷感觉。此时需要多喝一些热水,必要时需要吃药治疗,也建议不要再开空调入睡。如果没有受凉,那可能是身体肾虚的关系导致的,建议要平时增加身体的锻炼,还有饮食要丰富,荤素搭配得当,这样才可以增强体质防止出现总是寒冷的情况。
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