孕妇吃海参对身体有什么好处呢？

海参这类食物，除了蛋白质含量较高外，营养价值也很高。而且海参的蛋白质对胎儿的发育是比较有帮助的，胎儿在发育过程中会出现对蛋白质的需求增加的情况，这时如果适当的补充海参是有一定帮助的。而且还是含有大量DHA的物质，这样对孕妇提高免疫力，对胎儿大脑的发育都是非常有帮助的。但是孕妇如果吃海参还是要控制好量比较好。