得了肠胃炎怎么调理？

以前我得了肠胃炎，最近，我在街边吃了一点路边小吃，不知道是不是东西不干净的原因，导致我的肠胃复发，不停地拉肚子。请问，得了肠胃炎怎么调理？

得了慢性肠胃炎可以通过食疗的方法去调理。多吃蔬菜、水果去补充维生素，多吃鱼、瘦肉去补充营养，这样会把你的肠胃调理正常。得了慢性肠胃炎的要注意不能吃太多的生冷、辛辣的食物，会弄到你的肠胃不好的，到时候就会麻烦自己了。少吃一些不容易消化的食物，例如豆类的食物尽量少点食用。由于慢性肠胃炎会导致拉肚子，这样，人体的营养就会流失，这时，人们要多吃点营养品去补充流失的营养，这样才有利于身体的平衡发展。