喝银耳汤的好处是什么呢？

最近，妈妈总是爱煲银耳汤给我喝，妈妈说很有好处，可妈妈又说不清它的好处。请问，喝银耳汤的好处是什么呢？

喝银耳汤可以清肺、润肺，适合经常咳嗽的人饮用。然而，因而能为人体的肝脏解毒，也可以保护人体的肝脏。如果老年人患上了慢性气管炎，也可以吃银耳汤去改善病情的。如果小孩多喝银耳汤，还有利于他们的生长和发育。银耳具有滋润皮肤的作用，如果女性经常饮用银耳汤，可以改善她们脸上的斑点，从而达到护肤的效果。多饮银耳汤还有助于女性减肥哦。