如果月经不准的话，怎么推算排卵的时间？

正常排卵期时间应该是按照月经时间的中间期，我们正常的月经周期应该是28到30天那就是第14天，但是女性的月经有时候会提前或者是退后，那我们平日可以记一下具体的时间比如提前多少天，或者退后多少天，取一下平均值，还有就是测量体温，女性排卵期到的时候一般体温都会增加，可以买一个体温计测量一下，还有就是观察白带，快要排卵期的时候白带都会增加，所以可以观察一下体温和白带情况，如果十分急切的可以去医院测一下。