女性经期需要注意什么?

关键词:经期注意事项女性

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 女性在经期一定要注意不要吃太多辛辣油腻的食物,如果吃了太多的辛辣油腻食物,很容易引发一系列的疾病。月经期间还要注意自己的卫生,建议经期的朋友每天用温水清洗外阴,但不要从后往前洗,一定要从后往后洗,不要用肥皂清洗。在月经期间也不要剧烈运动,剧烈运动很容易出现肚子疼的现象,也不要吃生冷的食物哦。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫