儿童缺锌吃什么食物？

孩子缺锌也分为很多种，首先要确定孩子缺锌的情况是哪一种。如果孩子是生理性缺锌，那么可能孩子的微量元素比较絮乱，此时，是需要用药的。如果是寻常性缺锌，那么，可以在食物中给孩子补锌。有很多种补锌的食物，像核桃，坚果和花生之类的食物。动物如鱼肉，牛肉等红白肉。还有动物内脏，如猪肝、猪脑等，都可以起到补锌的作用。