脚心总是冰冷是什么原因？

最近不知道为什么经常感到自己脚心冰冷，有的时候甚至感觉整个脚都很冷，要贴在热水袋暖宝宝才会好一些。这是因为什么？

冬天经常会感觉到手脚冰凉，主要是冬天寒气较重，脚步的保暖没有做到位，导致寒气从脚底涌泉穴侵入体内，腐蚀神经，导致肾阳虚。因此而导致气行不畅，到达不了双脚，从而双脚就会感觉到冰冷。

或是在平时吃饭的时候使用过的凉寒性食物，导致体内阴阳失衡，阴盛阳衰，气行不畅。而脚心则是人体四稍之二，气虚的表现地方，因此从脚心冰冷可以看出人体此时气虚而不不达四稍。