柠檬皮能不能吃?

关键词:柠檬皮怎么吃功效饮食

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我有时候喜欢买几个柠檬,在用柠檬泡水的时候总是把柠檬皮去掉,朋友说我特别浪费,我想问一下,柠檬皮能吃吗?

    大众养生网小编解答:

    柠檬皮是可以吃的,我们在用柠檬泡水的时候,一般都是把柠檬洗干净连皮切成片儿,直接泡水喝,具有排毒养颜美容的功效,特别适合女人喝。另外柠檬皮还可以剥掉晒干,和橘子皮一样,放越久越好,就是所谓的陈皮,泡水的时候放进去,喝了对身体有好处,要注意存放,不要返潮了。但是柠檬皮含有感光因子,新鲜的柠檬喝的时候最好是在晚上,白天喝了出去容易吸收紫外线,造成色斑。

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