全身酸痛是什么原因？

我刚23岁，最近就总是感到全身都酸疼的厉害，尤其是腰背，还有腿，有时候洗脸的时候稍微弯腰，洗完脸腰就酸疼酸疼的，这是什么原因呀，有什么方法可以缓解呢？

你好，全身疼痛可能是有很多原因引起的，大量的运动，身体就会感到酸痛，或者是身体有湿气寒气入侵的话，也会让人感到酸痛，还有受令风吹了也会感到全身酸疼。因此，你要找出病因，才能很好的缓解。建议您平时注意生活饮食的规律，加强营养的摄入。体育锻炼要适当不可过量，慢慢的增强身体的抗病能力。就会很好的缓解这样的症状。祝您早日康复！