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我健壮的身体最近好些出了些问题，在朋友的建议下，我去了医院做了相关的检查，医生说我是脾虚，那么我要问了什么东西健脾呢？
您好！一般健脾可以通过食物来改善，比如山药、五谷、肉类、豆腐、牛奶等，在出现脾虚的情况，通过这些食物是可以达到健脾的作用，但也不是盲目的去暴饮暴食，要根据自己的情况合理的选择食物，适量的补充，一般情况较轻的通过休息通过饮食都能有效的改善，但是如果情况严重的话可能就需要配合一些药物来调理了，这还是根据自己的情况来定的！
今夜谁无眠）问#前段时间自己的身体体质是越来越差了，尤其是吃饭的时候没有那么多的食欲，现在基本上什么都不想吃，听说舒肝健脾丸效果是比较好的，具有怎么样的作用呢？
情绪都失控问#最近这几天工作得时候特别没精神，主要是我夜晚睡不着觉，白天也吃不下饭，还老是胡思乱想。医生说我这是心脾两虚导致的，不知道该怎么调理才能好起来？大众
落日映苍穹つ问#最近我有一些消化不良的情况发生，而且都是会出现腹胀的情况，别人建议我吃开胃健脾丸，开胃健脾丸有什么功效？大众养生网小编解答：开胃健脾丸是属于一种
看透ら不说透问#我的心脾比较虚弱，老是会觉得疲倦，胸口也会时常发闷。医生让我使用人参健脾丸治疗，去药店发现人参归脾丸，两者是一样的吗？大众养生网小编解答：人参健
大大大男人。问#我这几天身体不是很好，经常会感觉乏力，吃什么都没有胃口，而且胃有点痛，我挺担心的，后来就去买了人参健脾丸来吃，想知道这个是怎么吃的呢？大众养生网
我的壞脾氣问#我的表弟最近的身体不太好，经常会觉得难受，去医院检查也没有说是什么事，就开了一些健脾丸，可是我都有点担心，想知道健脾丸副作用是什么呢？大众养生网小
这段时间我的身体特别不好，总是感觉气短和浑身没有力气，而且肾虚也特别严重，中医让我注意健脾补肾，我想知道健脾补肾吃什么食物好呢？
这段时间我由于脾虚总是消化不好，而且身材还变得越来越胖，都说必须通过饮食调整更安全，效果也会很好，我想知道健脾吃什么食物最好呢？
我最近总是食欲变得特别的差，并且经常感觉身体特别的疲劳，吃不对东西就容易出现胀气的现象，都说我是脾虚导致的，我想通过饮食调整让身体变得好一些，我想知道吃什么食物健脾比较好呢？
这段时间我总是觉得腹胀，每天都没有什么胃口一样，我看了中医，医生建议我吃点去湿健脾的食物调理下身体的情况，我想知道去湿健脾吃什么食物好呢？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？