头发稀少吃些什么能有所改变呢？

头发稀少的人最好不要用药物，药物虽然现在会有一些效果，但是从长期效果来看，对头皮会有一定的伤害。头发稀少可以吃一些含蛋白质和碘高的食物，一定要有足够的营养，可以吃一些黑色的食物，如何首乌、黑芝麻等，这些都是对头发有益的。另外，不要经常染烫头发，可以用一些中草药洗头膏，洗头发时用手指按摩头皮。另外，心里不要有太大的压力，要保持心情愉快。