根据你的描述,应该是心脏出现了一些小问题,平时注意保养就好了,可以适量的运动,但是近期还是不要剧烈或者过度的运动,适量的运动才可以有效的帮助心脏恢复,其次,就要多吃对心脏有益的食物,比如说洋葱,香菇,茄子,这些食物都是可以很好的保护心脏的,还可以在平时多吃一点保护心脏的水果,比如苹果,樱桃还有杏仁,这些都是补充人体的纤维素,对心脏是有益的。
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