如何降低尿酸更有效呢？

尿酸高很大程度上是由于饮食不当，所吃的食物中含有过多的嘌呤，血液中尿酸较多。尿酸高的人避免吃高嘌呤食物，如动物内脏、海产品等，这些食物都含有很高的嘌呤，尿酸过高的人要少吃。尿酸高的人要戒酒，还要少抽烟，平时多喝白开水，对身体比较好。一日三餐，饮食要有规律，每餐不要吃得太饱，要多做运动。多吃蔬菜，多吃季水果，不要暴饮暴食。