哺乳期可以喝绿豆汤吗？

哺乳期是可以喝绿豆汤的，綠豆汤不仅可以清热解毒，帮助妈妈们排出体内毒素，防止便秘，而且绿豆的营养丰富，但要注意的是体质偏寒的妈妈，就要少喝或者不喝，多吃营养丰富的东西，注意多休息，多吃水果才好。建议哺乳期的妈妇在喝绿豆汤的时候应当适当和适量饮用，也不要贪凉喝的过多，或是喝冷冻过的绿豆汤，防止宝宝吃母乳后会腹泻。