很多时候女性月经期间会伴有腰痛,有时候就算没有痛经,但是腰痛还是难免。虽然会感到烦躁但是也不是没有办法应对。女性因为各种生理特点,腰痛是很常见的症状。在腰痛时要注意好的生活习惯的培养。要尽量避免寒凉,做好保暖的工作。可以在腰部放置热水袋。经常活动腰部,促进血液循环。在久坐后一定要适当的活动一下缓解紧张的腰部,做点按摩。同时也要注意个人卫生。
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