对前列腺有益的食物都有哪些？

前列腺疾病是一种常见的男性疾病，这主要是由于人体阳气不足所致。多吃含微量元素较多的坚果类食品，如瓜子、核桃仁、杏仁、花生等。因为这些坚果含有人体所需的大量微量元素硒，尤其对男性朋友有很大的帮助。还可以多吃一些含有维生素c的水果，橘子、番茄、木瓜等。研究表明，维生素c对前列腺疾病有很好的抑制作用，可以多吃一些这类水果。