肠胃发炎应该怎么办

前天吃了一碗剩下的面条，一直拉肚子，昨天开始呕吐，去医院说是肠胃发炎了，想问一下，肠胃发炎有什么好办法吗？

肠胃发炎在夏季特别容易发生，主要就是因为饮食不当，吃太多生冷食物。肠胃发炎，首先应该注意补水，多喝白开水，不要喝酸性的水。饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，避免加剧肠胃负担。剩下的食物尽量不要吃，要忌生冷，戒烟戒酒。服用药物，也要避免对胃黏膜有刺激的药物。肠胃炎好了之后，也要注意饮食，避免暴饮暴食。