昨天和邻居聊天的时候说起,多吃一些海带对身体好,于是今天我就从菜场买了一袋海带回来,可是不知道怎么清洗才正确?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:首先要将海带泡开才能进行清洗,将海带浸泡在温水中半小时左右,注意水温不宜过高,约25度左右即可。浸泡后可以大致清除海带表面的污物。大家再用新的牙刷来刷洗,刷洗可以清除海带表面那层粘粘的物质,这样食用时口感会更好,最后就是人们还可以在食用前用盐水浸泡杀菌,这样吃起来更放心。
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