宝宝缺钙吃什么好

像成人一样，宝宝缺钙也可以通过食物来补钙，由于宝宝身体特点的不同，宝宝补钙的食物和成人补钙的食品也是不同的。通常，牛奶、酸奶、奶酪、含钙的橙汁、干酪、豆类食品、深绿色有叶蔬菜、海带、虾皮中含有丰富的钙元素，而且这些食物与宝宝的身体特点相适应，所以对于缺钙的宝宝，妈妈们不妨尝试以上食物，注意多晒太阳，增加钙的吸收。如果补钙效果不好，建议在医生的指导下服用适合宝宝的钙片。