愈合伤口吃什么好

伤口炎症是导致伤口愈合慢的重要原因，所以要想伤口愈合快建议多吃具有抗炎功效的食物，通常情况下，维生素C、维生素A，蛋白质，葡萄糖内含有丰富的抗炎抗氧化的功效，所以建议多食葡萄糖、还维生素高的胡萝卜、西红柿、鱼油、蔬菜、水果。另外还可以多食木耳和海带，因为这些含锌高的食物可通过增强纤维细胞的功能，进而有助伤口的恢复。同时要远离辛辣食物和牛肉、海鲜、葱姜蒜等刺激性食物。