如何戒酒瘾更有效?

关键词:戒酒方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我老公的酒瘾已经好几年了,每次一喝完酒就动不动的打我,他也说自己戒了,但就是戒不了, 如何戒酒瘾更有效?

    大众养生网小编解答:

    患有酒瘾的朋友如果想要彻底的清除酒瘾,在日常生活中就应该多吃一些富含维生素B的食物,像燕麦,全麦面包和动物内脏之类的食物。如果能够习惯早上喝燕麦粥就最好早上喝燕麦粥。早上喝一些燕麦粥的话就可以有效地降低患者上午想要喝酒的欲望,而且粥类还可以保护我们人体的胃黏膜。B族维生素是不可能长期储存在人体的,所以想要戒酒,B族维生素一定要每天补充。

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