头痛的原因的很多,除疾病因素导致头痛外,用脑过度等也会导致头部头痛。贫血引起头痛的情形也不容忽视,由于气血虚弱,影响气血的运行,脑由于供应不足,会导致头痛头晕的。建议你缓解脑部压力,不要过度用脑。另外对于贫血建议在日常生活饮食中多加注意,可以多吃点大枣,阿胶,枸杞,山药等补血的食物。还要注意休息,适当参加体育锻炼,一般都能对头痛起到缓解和改善的作用。
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