今天两个同学由于喝柠檬水的时间产生了,一个认为晚上喝比较好,另一个认为吃完饭后喝最好,所以想了解到底什么时候喝柠檬水好?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:喝柠檬水的最佳时间因人而异,想要美白光滑肌肤的人,最好在睡前半小时左右喝一杯,这样身体吸收效果最好,第二天也能看到一定的美白效果,但是对于肠胃不好的人来说,最好是在饭后喝一杯柠檬水,这样相对来说更健康,所以喝柠檬水时间可以根据自己的身体状况来决定。
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