蜂蜜有什么功效

总是看到同事一天三次的喝蜂蜜水，于是我就问她蜂蜜到底有什么好处，可她表述的不是很清楚，所以我在蜂蜜水之前想知道蜂蜜有哪些功效？

蜂蜜可以很好的保护人们的肝脏,可以防止肝脏的硬化以及其他种类疾病的形成，身心比较疲惫的人们喝一杯蜂蜜水就可以舒缓压力，间接地增强了身体对于病毒的抵抗能力，在睡觉之前喝一杯蜂蜜还可以促进睡眠，治疗失眠。