刚才路过一家水果摊子,看见柠檬很新鲜,很不错。就买了几个新鲜柠檬,同学都说泡水喝对皮肤好,可是我不知道该怎么泡水呢,应该注意什么吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:柠檬是一种很好的水果,吃起来比较酸,多喝可以起到美白的作用,还可以缓解皮肤衰老,减少皮肤暗黄。冲泡方法很简单,将柠檬洗净切片,放入杯中,加入适量水,稍等片刻即可饮用。也可以在喝的时候加点蜂蜜调味,这样对不能喝酸的人也是很好的。当然因为柠檬过酸,月经期喝下肠胃不好的人还是少喝为好。
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