后背长痘痘可以用祛痘的药膏,如果痘痘发红,痒也不要用手去抓以免更加严重。不要做激烈的运动让自己流太多汗。勤洗澡,保持身体的洁净。不要吃太油腻或重口味的食物,每天中午吃完饭后的一小时可以喝杯绿茶来帮助身体排毒。
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