突然耳鸣头晕可能和前一天的饮食和作息时间有关。另外,睡眠的时间也比较晚,可能是没有休息好,导致神经系统紊乱造成的。可以先观察1-2天,如果没有其它症状,就需要保证规律的睡眠和作息。依然发现耳鸣头晕,就应该去医院做具体的检查。
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