来月经了还能喝绿豆汤吗？

月经期间可以喝绿豆汤，不少女性，在月经来潮的时候会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关，而绿豆汤还有安神的作用。由于绿豆本身就是凉性的，建议本身就是偏寒性的女性们在月经期间就不要在喝绿豆汤了，而比较上火的时候则可以适量食用常温的是可以的。