胃胀恶心是怎么回事

这几天不知道怎么搞的，胃老是胀胀的，有时候还恶心。以前也没有过这种情况出现，喝水喝茶都不管用。家人让我去看医生，我想自己先了解下自己能解决就更好。就想问胃胀恶心是怎么回事

　　1、外受湿热，困扰胃腑。

　　2、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。

　　3、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。

　　4、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。

　　5、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。

6、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

7、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

8、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。

9、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。

温馨提示：在这种情况下饮食方面就要尤其的注意了，不能过于油腻和辛辣的食物，流性食物是最佳的选择另外也要多喝水