现在的男性越来越重视性生活的质量，同样，这也是非常重要的，毕竟如果性生活的治疗太低的话，那么导致的问题可大可小，如果性功能很强的话，自然成就感也会很多，所以说，性生活的好坏对于男性的心里影响还是很大的。
性生活很多人不理想，感觉自己有点不行，不过，也不要太过焦虑，毕竟治疗的方法有很多，除了药物以外，还有一些饮食也是可以改善的，下面，我们来看看都是哪些饮食。
1、韭菜：
又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。
2、蜂蜜：
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
3、果仁：
德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
我们可以清楚的了解到，提高性功能的食品还是很多的，反正都是吃，朋友们不入在生活中多吃一些上述的食物，相信会有不错的效果，当然，有时候可能不理想，不过长久下去相信或多或少都会有提高的。
