都市女性的生活与工作压力不比男性小,很多女性朋友除了白天上班之外,回到家中依然是家里的主力军,煮饭刷锅洗碗等等家务活一样都不落下。有些女性长期以往或者由于身体素质等原因,导致性生活比较冷淡。夫妻间也常为了一些小事而磕磕绊绊。即便是有人想去接受医学的帮助,但是碍于面子也只好作罢。其实您可以尝试一些帮助提高女性性趣的食物。
1.猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
2.冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
3.肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
4.麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。
5.枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。
6.公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
7.鲜胎盘1个,冬虫夏草10克,隔水炖熟吃。
8.青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。
性生活维持两性关系平衡与稳定的一个重要因素,无论是男性还是女性都不要忽略这个问题。和谐的夫妻性生活,不仅给对方带来极大愉悦感和成就感,同时也能够促进夫妻之间的感情。为了让夫妻生活过的更加完美与和谐,您不妨可以借助食补来达到这个目的。