糯米小麦米红薯粥

作者:养生专家  时间:2013-07-06 00:00:00  来源: 大众养生网

糯米小麦米红薯粥

一、糯米小麦米红薯粥材料:

小麦米,糯米,红薯适量

二、糯米小麦米红薯粥做法:

1.小麦米和糯米凉水泡至少30分钟;先煮小麦米和糯米。

2.快熟的时候,红薯去皮切小块放入锅内再煮15分钟。

3.小麦米在粥里很Q很滑的口感,糯米煮得烂烂的,水多放一些。

三、小诀窍:

小麦米和糯米比例1:1

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