小麦是人们日常生活中的主要主食之一,小麦的食用方法有哪些呢?除了常见的做馒头外,您还知道哪些?今天小编就介绍一种它的食疗做法给大家吧——甘草小麦大枣汤,这道汤品对于人体有很多保健功效,一起来看看吧。
甘草小麦大枣汤材料:
甘草9克,小麦30克,大枣10克
甘草小麦大枣汤做法:
1.将小麦、大枣洗净,甘草洗净放入锅内加水煎煮。
2.将甘草连煎2次,然后取2汁混合备用。
3.将小麦、大枣及甘草汁一起放入煲内,煮至小麦大枣熟烂即可。
功效:
此汤甘润滋养。养神宁神。和中缓急。可用于各种神经系统疾病,适宜于心气不足,阴虚血少、肝气郁滞所致的脏躁症,症见精神恍惚,常悲伤欲哭。心中烦乱,不能自主,睡眠不宁,记忆力减退,或失眠,盗汗,舌红苔少等。