一、材料:
绿豆，薏米，芡实
二、做法:
1、绿豆、薏米洗净，浸泡1-2个小时
2、绿豆和薏米一起下锅慢煮，快熟时放入芡实，再稍开即可
3、如果是干芡实，要和豆子和薏米泡同样的时间，一起入锅煮
三、小诀窍:
1、我用的冷冻芡实，一煮即熟
2、如果是新鲜芡实，也很好煮，基本煮至水滚开，加冰糖就好
3、北方常见的是干芡实，煮起来就比较费时了，要提前浸泡
4、芡实是真正的地方特产，所以苏州当地人最会做了。我仅是煮过粥和甜汤，只为自己好吃而已。
绿豆薏米芡实粥
作者：养生专家 时间：2013-09-01 00:00:00 来源： 大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 夏天女人吃什么可以减肥6591阅读
- 3类人千万别喝绿豆汤5894阅读
- 绿豆加鸡蛋竟如此神奇！2341阅读
- 睡前常吃它 晚上想怎么样就怎么样1853阅读
- 宝宝夏天喝什么汤 推荐三款靓汤去疾病2069阅读
- 黄绿豆芽功效大揭秘6971阅读
- 8种蔬果减腹食谱4206阅读
- 传统和新派绿豆汤都有禁忌5958阅读
- 绿豆的功效与作用及禁忌2448阅读
- 春季减肥：选6种强力消脂食物4187阅读
- 夏日必喝七大“神汤”：丝瓜汤消暑 银耳汤养颜5685阅读
- 10种健康食物轻松祛除心火1798阅读
- 月经期能喝绿豆汤吗7564阅读
- 绿豆芽的生长过程6185阅读
相关问答
问请问过夜的绿豆汤能不能喝啊？
续耶路撒冷问#我妈妈昨天煮了很多绿豆汤，因为一下子喝不完，所以就剩了一些。现在这些绿豆汤已经过夜了，我有点担心。过夜的绿豆汤可不可以喝呢？大众养生网小编解答：如
问绿豆汤隔夜能不能喝呢？
珍珠dē眼泪问#夏天的时候自己总是会喜欢煮一锅绿豆汤来喝，但是最近听人说绿豆汤不能隔夜，请问隔夜的绿豆汤还能不能喝呢？大众养生网小编解答：首先隔夜的绿豆汤是可以
问早上喝绿豆汤好吗
滥情的世界╮问#我们家每天早上起来都喝绿豆汤，可是听邻居说经常喝绿豆汤对身体不好，请问确实是这样吗？早上喝绿豆汤对身体不好吗？大众养生网小编解答：绿豆汤属于寒性
问生绿豆粉怎么吃比较好呢？
莫离、莫不弃问#我平时挺喜欢吃绿豆的，这两天老公买了一些生绿豆粉，但是我不知道怎么去吃它，想知道下生绿豆粉怎么吃比较好呢？大众养生网小编解答：如果是吃生绿豆粉的
问请问绿豆粉应该怎么磨呢？
〓雪漫似穹天问#在网上看到说绿豆粉可以用来做面膜，对脸比较好，特别是绿豆粉和蛋清混合，绿豆粉应该用什么东西来磨成粉呢？大众养生网小编解答：现在通过很多方式比如网
问绿豆可以和鸡蛋同时一起吃吗
放肆的愛恨问#最近小区有邻居送医院了，据说是绿豆和鸡蛋一起吃导致食物中毒，这让我还有些担心，毕竟自己有些也有将这两种食物一起吃的习惯，绿豆可以和鸡蛋一起吃吗大众
养生食疗
热门链接
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10