黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。黑米银耳大枣粥能滋阴润肺,滋补脾胃,四季皆可服食,以下就是关于它的做法介绍。
材料:
黑米100克,银耳10克,大枣10枚,冰糖适量。
做法:
1、将黑米泡两个小时。
2、黑米、银耳、大枣洗净,一同放入锅中。
3、开火熬粥,熟后加冰糖调味食之。
以上就是关于黑米银耳大枣粥的做法介绍,另外,消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜食用黑米。
黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。黑米银耳大枣粥能滋阴润肺,滋补脾胃,四季皆可服食,以下就是关于它的做法介绍。
材料:
黑米100克,银耳10克,大枣10枚,冰糖适量。
做法:
1、将黑米泡两个小时。
2、黑米、银耳、大枣洗净,一同放入锅中。
3、开火熬粥,熟后加冰糖调味食之。
以上就是关于黑米银耳大枣粥的做法介绍,另外,消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜食用黑米。
很多人认为黑米可以和任何食物一起吃,其实不能说没有只能说比较少,而且我们平时也没有很注意。最讲究的是他不能和鸡蛋一起吃,但并不是说放在一起吃,它会对我们的身体产
那些、小感动问#都说黑色入肾,所以当超市中有了黑玉米的时候,我就买了一些,准备回来煮汤的时候放一些,可是朋友说黑玉米是转基因食品,是不是呢?大众养生网小编解答:
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果冻小布丁问#我现在就是因为的自己比较的喜欢吃红豆薏米黑豆汤的,听说对于的人体是比较的好的,现在就是自己想要学习做的方法的,一般是具有怎么样的功效的呢?大众养生
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陌上花、落败问#我老婆喜欢看电视,前天她忽然买了一些黑米黑豆还有黑芝麻,所以为我想问一下黑米黑豆黑芝麻都有什么功效啊?大众养生网小编解答:一般来说,颜色黑色的食