一、材料:
红薯100G，马蹄100G，白果5颗，冰糖适量
二、做法:
1.马蹄洗净，削皮，切小块
2.红薯削皮，切小块
3.白果洗净
4.三种材料放一起，加适量冰糖，加少量水，隔水炖二十分钟
5.成品
白果红薯糖水
作者：养生专家 时间：2013-09-06 00:00:00 来源：
大众养生网
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