卤水点豆腐

作者:养生专家  时间:2013-01-04 00:00:00  来源: 大众养生网

  豆腐是很多人多喜爱吃的食品,它的营养价值很高,尤其是含有的蛋白质,更是对人体的帮助很大,那每日食用它,不会对身体有着危害作用,卤水点豆腐也是豆腐的制作方法,因此在制作豆腐上,也都是要掌握一定的技巧,这样才能够很好的制作出来。

卤水点豆腐

  卤水点豆腐在制作上,也是有着一些方式,很多人都不知道,豆腐该如何制作呢,下面就详细的介绍下,它的制作方法,让我们在平时的时候,也都是可以学到很多哦!

 卤水点豆腐的做法:

  主料:黄豆3000g调料卤水1碗

  做法:

  1.把黄豆洗好,泡一整天。

  2.泡好的豆子,磨成浆。

  3.放入大锅,最好用柴烧火,因为这样的好吃。

  4.豆浆烧开后,扯火。

  5.凉半小时的时间。

  6.浇卤。把几滴卤水滴进盛有豆浆的勺子里,那勺子慢慢在锅内转动,过几分钟在换一勺,直到感觉勺子在锅里推不动,就差不多了,时间大概在半小时左右。浇好卤,盖上锅等半小时。

  7.准备筛子和包袱。

  8.把豆腐脑倒进来,用包袱盖好,控水。上面也可以放稍微重一点的东西,水下的快。

  9.20分钟后,成了。

  卤水点豆腐就这样制作而成,根据以上的方法,我们就可以轻松的制作出来,豆腐易于消化,对促进身体的健康,也都上有着很好的帮助,因此我们在平时的时候,也都是可以选择多吃一些豆腐,这样利于身体的各方面发展哦!

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