孕妇可以喝大麦茶吗

作者:养生专家  时间:2013-08-01 00:00:00  来源: 大众养生网

  大麦茶是纯天然的的饮品,中国人都比较喜欢喝茶,中国有悠久的茶文化,大麦茶与我们平时喝的花茶、绿茶都不一样,这种茶还有很强的治病功效,是一种非常好的养生饮品,很多准妈妈也咨询,孕妇可以喝大麦茶吗?大麦茶可以消食、助消化,还有减肥的功效,孕妇也是可以喝的,但要适量。

孕妇可以喝大麦茶吗

  很多准妈妈问孕妇能喝大麦茶吗?孕妇是可以适量喝大麦茶的。

  在日本、韩国,随着人们对健康、健美的追求,对含糖饮料的消费一直在下降,麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品。根本不用怀疑孕妇能喝大麦茶吗?这种问题。国内麦茶的流行跟韩国料理的流行是分不开的。在诸多的外来文化中,外来的食文化是不可忽视的力量。尤其是当前日益强劲的“日风”、“韩流”,造就了数目不可低估的“哈韩一族”。很多青年男女爱上了韩国料理,而在那里,大麦茶是不可缺少的韩式饮料。另一方面现代人越来越追求食物的营养价值,大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝了它不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用呢。所以大麦茶开始受宠。也受到孕妇的青睐。

  大麦茶本来就是五谷,很温和的。而喝点淡淡的绿茶还能防辐射呢。所以说,孕妇能喝大麦茶吗 ,我们不用再怀疑了。

  食用方式

  任何东西只要不喝过量,对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意点,多喝水,吃适量水果,肉,青菜

  不要买罐装的大麦茶饮料,那都是加工过的,要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮,也可以买袋装的磨好的粉煮也可以。食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。

  大麦的好处

  大麦能降血脂、降胆固醇。大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物,它的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合,除了去火解暑外,还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等,最重要的是,大麦是一种健康的粗粮.体质比较弱的老年人在选择解暑食物时,最好常吃点大麦食物。

  大麦最好是煮粥或沏大麦茶。大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用,能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分,并且能加快体内水分的新陈代谢,保证水和电解质的平衡,从而能减少中暑的情况。

  据本草纲目记载,大麦味甘、性平;有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣、壮血脉,益颜色、宝五脏、化谷食之功。

  孕妇可以喝大麦茶吗?通过以上的介绍我们知道了大麦茶有很多的维生素和氨基酸,只要用水煮煮就可以喝了,味道非常好,孕妇也是可以喝的,但要注意适量饮用,很益于身体健康,夏天喝大麦茶还能防中暑呢。

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