介绍南瓜饼的制作方法

作者:养生专家  时间:2013-10-01 00:00:00  来源: 大众养生网

  南瓜饼不仅味道甜美,而且还有丰富的维生素、果胶,这对清除人体毒素及重金属有很好的作用。另外,在美容瘦身效果上也得到了不少朋友的欢迎。那对于南瓜饼的制作方法大家了解多少呢?不少朋友喜欢吃南瓜饼,但却从来没有做过。其实南瓜饼的做法很简单,下面大家根据步骤慢慢操作。

  对于南瓜饼的制作方法大家不是很了解,有些朋友总感觉自己做南瓜饼的时候,面活稀了,做出来的南瓜饼的味道也怪怪的。其实南瓜饼的做法并没有大家想象中的那么难。

  南瓜饼的制作方法:

  材料

  1.半个南瓜

  2.面粉随意(揉出来的面手感舒服就可以了)

  3.红豆馅或芝麻馅(也可以自己决定)

  南瓜饼的做法

  红豆馅做法:先用高压锅把红豆煮熟,把他捣成泥即可

  1.用高压锅把南瓜煮熟,去皮捣成泥。倒入面粉,和面要和得均匀

  2.将和好的面粉搓成圆形按扁,加入红豆馅搓成圆在按扁。

  3。把做好的东西在锅中炸,就可以食用了

  提示:(可以按照同样的方法,把南瓜换成紫薯,抹茶粉(不用煮)等,这样做出来彩色的会很好看你也可以试着用别的东西。)

  在掌握南瓜饼的制作方法后,有些朋友表示自己做的南瓜饼很硬不好吃,这主要是由于面粉没有活好的原因,尝试多做几次,香甜美味的南瓜饼就会做好了。现在人们生活水平提高了,饮食不仅是解决大家温饱的食疗,更是调节身体健康的良剂。

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